“急救白金十分钟”启动仪式。记者邹前俊 摄

三峡晚报讯（记者邹前俊  通讯员张薇  胡双红）10月10日上午10时10分，第十三届“急救白金十分钟，全国自救互救日”活动宜昌站在三峡大学开展，向学生们普及急救知识和急救技能。今年活动主题为“常态疫情生活  防范意外伤病”，由共青团三峡大学委员会指导，三峡大学附属仁和医院主办，三峡大学基础医学院、健康医学院协办。

发生意外伤病如何就医、公共场所如何心肺复苏、疫情下如何做好防灾减灾、如何做好常态化抗击新冠病毒疫情……活动现场，来自三峡大学附属仁和医院的医生志愿者为150余名大学生进行了详细讲解，并穿插进行新冠病毒疫情防治知识问答。现场，还展示了心肺复苏术、止血包扎术等急救方法。台下学生纷纷上阵进行实操体验，医生志愿者们手把手为大家指导讲解。

           医生志愿者演示止血包扎术。记者邹前俊 摄

“没想到，看似简单的按压不仅要有技巧，还很费力气。不过很实用，以后遇到有人突然昏迷的情况，就不会手忙脚乱了。”大一学生马艺轩说，以前听过急救课但是没模拟操作，这堂课非常实用，经过动手体验知道了救援步骤，心里有数，可以赢得救援时间。

“急救白金十分钟”是指创伤和疾病突发后救治效果最好的10分钟，这期间专业救援人员可能无法及时赶到，只能靠自己或身边的人自救互救。只有公众掌握了专业的急救知识，才能最大限度保障生命安全。

 自2014年以来，三峡大学附属仁和医院已连续成功举办了八届“急救白金十分钟”启动仪式。今年，该院与全国31个省230多个城市800多家单位同时开展第十三届“急救白金十分钟，全国自救互救日”自救互救科普活动，旨在向大众宣传普及急救知识和技能，促进更多人参与自救互救学习，降低意外伤害和疾病死亡率，减少致残率。